【特別採訪】2018/10/13 義大利學者淺談睡眠不足對大腦造成之損害
R基金會贊助義大利馬爾凱理工大學之研究團隊Michele Bellesi學者,來台出席2018台灣第57屆心理學年會,並進行專題座談。R基金會很榮幸在座談之餘有機會與學者進行採訪,並邀請學者簡化其研究成果與大眾分享,R基金會希望將科學的知識傳播,讓更多人知道,也激發更多想法,促進科學之發展,並造福人群。
Michele Bellesi的研究團隊,透過小鼠實驗發現,睡眠不足會導致膠質細胞超量工作,對大腦造成損害。
大腦皮質為神經主要分布的區域,除了神經細胞外還有許多輔助細胞,其中星狀膠細胞係負責修剪神經細胞之突觸,以塑形我們的神經網絡。然而Michele Bellesi的研究團隊發現睡眠不足時,會導致星狀膠細胞的過度活躍,而過度修剪神經細胞,甚至出現細胞吞噬作用(phagocytosis)。
若是衰老的神經細胞被吞噬,則為正常的身體代謝,但是睡眠不足所導致的,是星狀膠細胞發生失控的吞噬作用,將損害正常的神經網絡,除了導致日常生活的思緒渾沌不清,嚴重也可能導致神經退化性的疾病,亦是造成失智的潛在風險之一。
也提醒民眾若是生活習慣晚睡晚起的人,可以從事一份需要早起的事業,以督促己身調整生活作息,進而避免腦神經及其他輔助細胞的過度運作,培養良好的生活作息,遠離失智症風險使健康更加分。
R基金會致力於尋找抗齡新科技,鼓勵與獎勵包含失智、照護、新生、養生等相關醫學研究發展,並推動及推廣多項促進人類生理、心理等衛教養生活動。期望幫助現在以及將來面臨高齡社會的民眾,更美好健康地享受生活。
Michele Bellesi的研究團隊,透過小鼠實驗發現,睡眠不足會導致膠質細胞超量工作,對大腦造成損害。
大腦皮質為神經主要分布的區域,除了神經細胞外還有許多輔助細胞,其中星狀膠細胞係負責修剪神經細胞之突觸,以塑形我們的神經網絡。然而Michele Bellesi的研究團隊發現睡眠不足時,會導致星狀膠細胞的過度活躍,而過度修剪神經細胞,甚至出現細胞吞噬作用(phagocytosis)。
若是衰老的神經細胞被吞噬,則為正常的身體代謝,但是睡眠不足所導致的,是星狀膠細胞發生失控的吞噬作用,將損害正常的神經網絡,除了導致日常生活的思緒渾沌不清,嚴重也可能導致神經退化性的疾病,亦是造成失智的潛在風險之一。
也提醒民眾若是生活習慣晚睡晚起的人,可以從事一份需要早起的事業,以督促己身調整生活作息,進而避免腦神經及其他輔助細胞的過度運作,培養良好的生活作息,遠離失智症風險使健康更加分。
R基金會致力於尋找抗齡新科技,鼓勵與獎勵包含失智、照護、新生、養生等相關醫學研究發展,並推動及推廣多項促進人類生理、心理等衛教養生活動。期望幫助現在以及將來面臨高齡社會的民眾,更美好健康地享受生活。